Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 115,97g | Prot: 64,40g | Hh: 106,81g.
Aamiainen: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. Lounas: Майонез, Реми Стрелки Чеснока , Петрушка, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приготовленная Тыква, Котлета Свиная, Valio Сметана 42%, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Печёная Свекла, Котлета Свиная, Valio Сметана 42%, Майонез, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|