Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 96,65g | Prot: 65,94g | Hh: 88,25g.
Lounas: Замороженная Вишня, Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Котлета Свиная, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Квашеная Капуста. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Избенка Творог из Козьего Молока 9%, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Майонез, Valio Сметана 42%, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|