Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 93,23g | Prot: 88,31g | Hh: 53,88g.
Aamiainen: Лента Сыр Витязь 50%, Миндаль Миндаль, Аисфер Правильное Молоко. Lounas: Аисфер Правильное Молоко, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Баклажан , Экомилк Сыр Творожный, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Грецкие Орехи, Жареная Свиная Отбивная, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Баклажан. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|