Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2022
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 113,50g | Hh: 67,00g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Lewis Bake Shop Keto Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Päivällinen: Great Value American Cheese Singles, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|