Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 104,90g | Hh: 114,53g.
Aamiainen: Твой Дом Пахлава Турецкая Джевиз Пальчики, Быстроном Сырники по-Домашнему. Lounas: Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Campina Сливки 10%, ВкусВилл Помидоры, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Päivällinen: Вологодское Варенье Малиновое, Б.Ю. Александров Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|