Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 93,08g | Prot: 76,53g | Hh: 13,61g.
Aamiainen: Омлет с творогом, Шоколадный фондан. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Капуста Белокочанная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Сыр Российский, Клубника, Льняные Семена, Можгасыр Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Välipalat/Muut: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Путь Ильича Сыр Адыгейский, Шоколадный фондан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|