Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 142,92g | Hh: 166,05g.
Aamiainen: Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lounas: Banana, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Zuppa di Fagioli. Päivällinen: Cioccolato Fondente, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Carrefour Filetti di Merluzzo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Forrest73
|