Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 53,05g | Hh: 164,83g.
Aamiainen: Nakd Pecan Pie, Jus d'Orange. Lounas: Wyke Cheddar Mature, Pommes Pink Lady, Zespri Kiwi Gold, Picard Salade à la Libanaise. Päivällinen: Wyke Cheddar Mature , Riz Blanc, Nestlé Extrême Café, Fromage, Sauce Béchamel, Jambon, Endive. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - silas.siam
|