Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 104,64g | Hh: 109,63g.
Aamiainen: Campina Сливки 10%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Быстроном Сырники по-Домашнему. Lounas: Campina Сливки 10%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Помидоры, Первая Свежесть Цыпленок Табака, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Päivällinen: Б.Ю. Александров Творог 5%, Вологодское Варенье Малиновое. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|