Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 82,29g | Prot: 85,46g | Hh: 23,28g.
Aamiainen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Икра, Probono Говяжий Костный Бульон, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Гребешок (Смешанные Виды), Простоквашино Сливки 20%, Шпинат, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Кофейный Чизкейк. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|