Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 131,83g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Помидоры, Сырники с Рисовой Мукой, Ладога Филеечка Свиная, Лента Сыр Витязь 50%. Lounas: Додо Пицца Крылья Барбекю , Экомилк Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Миндаль Миндаль, Соус Барбекю, Магнолия Крылья Жареные. Välipalat/Muut: Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|