Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 100,71g | Prot: 73,95g | Hh: 198,39g.
Aamiainen: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Mani King Pasta de Maní, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Banana, Pulver Soy Protein, Morixe Avena Instantánea. Lounas: Mandarinas, Uva, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Huevo Revuelto, Tomates Cherry, Libanius Hummus Original, Palta, Frutos Secos Tostados, Silk Leche de Almendras, Manzana, Durazno, Pan Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - giannacardo
|