Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 135,60g | Hh: 93,06g.
Aamiainen: ESN Tasty Whey - Vanilla . Lounas: Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|