Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 59,00g | Prot: 65,00g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Trader Joe's British Style Crumpets, Oswald Wild Blueberry Chia Smash, LA Republica Superfoods Mushroom Coffee - HIRIE, OM Mushroom Blend, Vitauthority Multi Collagen Protein. Lounas: Synergy Watermelon Wonder Kombucha, Don Lee Farms Green Chili Shredded Chicken & Riced Cauliflower Bowl. Päivällinen: Applebee's Sweet Potato Fries, McAlister's Deli BLT Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|