Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 54,55g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Красное Яблоко, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Здравник Цикорий Растворимый, Вятушка Молоко 2,7%. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: Конти Конфеты Mone, Здравник Цикорий Растворимый, Вятушка Молоко 2,7%, Бобрино-свиные котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Яшкино Конфета Ярче, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuta_k92
|