Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 21,03g | Prot: 47,19g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Масло Подсолнечное, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lounas: Кура с кабачком, Чай с Сахаром. Päivällinen: Апельсин, Кура с кабачком. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|