Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 83,32g | Prot: 93,84g | Hh: 291,04g.
Aamiainen: Rosan Kaffeobers, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Mymuesli Brainfit Müsli. Lounas: Schwarzwälder Kirschtorte, Resch & Frisch Topfenstrudel. Päivällinen: Iglo Erdäpfeltaschen Frischkäse-Kräuter, Breyers Vanilla & Strawberry Pieces, Banane, Winkler Brot Vierkornbrot, Berger Putenfarmerschinken, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Rosan Kaffeobers, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jochen_66
|