Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 62,52g | Prot: 92,21g | Hh: 87,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Макси Пирог с Сыром, Сыроварня Чизкейк Манго-Маракуйя, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Егорлык Молоко Страчателла, Leffe Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Плюшка Московская. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|