Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 104,35g | Prot: 101,35g | Hh: 77,68g.
Aamiainen: Сливки 11%, Кофе. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Молоково Молоко 3,2%, Болгарский Перец, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Шашлык из Свинины, Какао-Порошок (Несладкий), Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Авокадо Авокадо, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Päivällinen: Фермерский Продукт Творог 18%, Квашеная Капуста, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шашлык из Свинины, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Valio Сметана 42%, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Майонез, Какао-Порошок (Несладкий). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|