Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 40,11g | Prot: 101,18g | Hh: 72,56g.
Aamiainen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, ВкусВилл Помидоры, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе, Пятерочка Грейпфрут. Lounas: Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Курица Охлажденная Грудка. Päivällinen: Greenfield Чай, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|