Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 93,20g | Prot: 71,92g | Hh: 12,08g.
Aamiainen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Меленъ Лечо по Домашнему, Курица Гриль, Жареное Яйцо, Любимый Сыровар Халуми. Lounas: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Помидоры, Любимый Сыровар Халуми, Велком Грудинка Домашняя. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Дымов Сырокопчёный Бекон, Кето хачапури без муки, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Льняной фондан, Кето мусс десерт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|