Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 24,23g | Prot: 29,18g | Hh: 33,18g.
Aamiainen: Ашан Сыр Овечий , Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|