Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2014
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 44,01g | Hh: 54,14g.
Aamiainen: Bergpfirsich, Putenwurst, Becel Leicht, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lounas: Bamboo Garden Soja Sauce, REWE Passierte Tomaten, Senf, Grüne Oliven, Zwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jacki1105
|