Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 61,53g | Hh: 192,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lounas: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Черкизово Колбаса, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Сгущенка, Оладьи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сгущенка, Оладьи, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Зерница Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Помидоры, Lay's Чипсы, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Китайская Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Senatovvvvv
|