Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 58,78g | Hh: 88,68g.
Aamiainen: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница. Lounas: Ржаной Хлеб, Салат Витаминный, Бахрома Крем-Суп из Нута с Копченым Цыпленком. Päivällinen: Хлеб Черный, Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|