Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 90,72g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Campina Сливки 10%, Быстроном Сырники по-Домашнему. Lounas: Campina Сливки 10%, ВкусВилл Помидоры, Grow Food Куриная Грудка в Медово-Горчичном Соусе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|