Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 58,22g | Hh: 74,35g.
Aamiainen: Кофемания Флэт Уайт . Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Джин. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|