Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 49,33g | Hh: 116,92g.
Aamiainen: Mayonnaise, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gemischte Nüsse, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Aldi Katenschinken, Thermomix Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino, hanuta Hanuta Minis. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|