Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 127,31g | Hh: 209,30g.
Aamiainen: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, СПАМ, Хлеб крестьянский. Lounas: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Сельдь Соленая, Винегрет. Päivällinen: Оладьи несладкие, Запеканка кабачково-куриная. Välipalat/Muut: Good Food Инжир Сушеный, Sula Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|