Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 27,11g | Prot: 86,70g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: Очищенные Семена Подсолнечника, Щедрые Хлебец Ржаной , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный, Редис, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|