Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 149,12g | Hh: 175,08g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад со Вкусом Карамельного Брауни, Колбаски мюнхенские, Овсянка в микре с сыром. Lounas: Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Päivällinen: Паспье Майонезный Соус, Салат картавый. Välipalat/Muut: Светофор Пряники Сырцовые с Начинкой Фруктовые, Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, Barilla Макароны Отварные, Chikalab Chika Biscuit Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|