Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 92,40g | Hh: 147,86g.
Aamiainen: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачок. Päivällinen: Сметана 15%, Цезарь Пельмени. Välipalat/Muut: Мои печенья, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamzel_cake
|