Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 162,74g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Альпен Гольд Молочный Шоколад Клубнично-Йогуртовая Начинка, Планета Витаминов Манго Кубиками, Андерсон Малина с Сахаром, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Сырники, Овощи с горохом, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rusalka_oren
|