Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 103,05g | Prot: 80,53g | Hh: 14,43g.
Aamiainen: Льняной фондан, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Запеканка с цв капустой и мясом. Lounas: Кофе, Вятушка Сливки 10%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Мини Рулька для Запекания, Запеканка с цв капустой и мясом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Любимый Сыровар Халуми. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|