Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 46,57g | Prot: 105,55g | Hh: 59,99g.
Aamiainen: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Глобус Сырники из Творога. Lounas: Чайкофский Сахар Рафинад, Campina Сливки 10%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. lisää...
|
Painonnousu 7,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|