Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 31,39g | Hh: 100,82g.
Aamiainen: Baguette, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Elle & Vire Carré Frais 0%. Lounas: Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Päivällinen: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Échalotes, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Taboulé, Florette Cœur de Frisée, Les Crudettes L'irrésistible. Välipalat/Muut: Royco Crème d’Asperges et Croûtons, Graines de Tournesol Décortiquées. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edeldeclairon
|