Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 21,01g | Prot: 24,42g | Hh: 106,92g.
Aamiainen: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, 365 Chia Seed, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, White Grapes, Wegmans Chunky Chicken Noodle Soup. Päivällinen: Cassoulet Beans with Cauliflower. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohnZerne
|