Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2011
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 78,20g | Prot: 145,50g | Hh: 18,30g.
Aamiainen: egg large, heavy whippin cream, sweetleaf stevia with fiber, water , jay robb egg protein. Lounas: Arizona diet green tea, sweetleaf stevia with fiber, jay robb egg protein, egg large, heavy whippin cream, water . Välipalat/Muut: Kraft deli deluxe 2%, Summer sausage. lisää...
|
|
3186 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|