Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 118,22g | Hh: 149,24g.
Aamiainen: Great Value Strawberry Greek yogurt, Strawberries, Trader Joe's just the clusters chocolate almond granola cereal. Lounas: Trader Joe's Seasoned Roast Beef, Sargento Natural Provolone Cheese, Giant Food asiago cheese bagel. Päivällinen: T. Marzetti supreme caesar dressing, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Hormel Real Bacon Pieces, Fresh Express Hearts of Romaine, Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Wonderful Halos Mandarin Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|