|
Необъяснимо
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 43,79g | Hh: 228,11g.
Aamiainen: Мой кофе в большой чашке, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Cheetos Чипсы Кетчуп. lisää...
|
|
1496 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|