Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 43,24g | Prot: 133,62g | Hh: 224,81g.
Aamiainen: Haas Горчица Баварская, Паспье Майонезный Соус, Балтимор Кетчуп Адмирал , ВкусВилл Белок Яичный, Куриные котлеты мускатные, Булочки поповеры. Lounas: Пицца Гранд. Päivällinen: Пельмени. Välipalat/Muut: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Good Food Инжир Сушеный, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|