Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2096 kcal
|
Rasva: 80,28g | Prot: 120,55g | Hh: 221,47g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Б.Ю. Александров Творог 5%, ВкусВилл Мёд. Lounas: Мастер Десерта Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Campina Сливки 10%, ВкусВилл Сырники Классика. Päivällinen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Misha_Moscow
|