Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2022
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 81,74g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Argeta Паштет из Индейки, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Отрубной, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, RIOBA Молоко 0,5%, Алейка Овсяные Хлопья. Päivällinen: King Манго Сушёное без Сахара, Ашан Сухари из Хлеба, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творожок Нежный, RIOBA Молоко 0,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель, Магнит Томаты Свежие. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|