Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 29,95g | Prot: 45,11g | Hh: 62,42g.
Aamiainen: Самокат Сыр Российский Традиционный , Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lounas: Огурец (с Кожурой), Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные . Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|