Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 68,82g | Prot: 85,30g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Rote Paprika, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Aldi Kochschinken, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , TiP Frischkäse Zubereitung Schnittlauch, Deutschesee Räuchergarnele, Globus Graved Lachs, Roggenbrötchen, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Tomaten, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee Creme. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Merlot. Välipalat/Muut: Gin, Schweppes Russian Wild Berry, Fiore Mio Grissini , Pfirsiche, Erdbeeren, Corny Free Joghurt, Deutschesee Asia Garnelensalat, Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|