Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2022
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 125,76g | Prot: 85,19g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Милти Куриный Штрудель. Lounas: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Волков Суп Харчо с Говядиной, Сосиска в Тесте, Банан. Päivällinen: Орехи Кешью. Välipalat/Muut: Snickers Криспи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|