Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 98,97g | Prot: 52,36g | Hh: 11,30g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Миндально-кокосовые вафли + псиллиум. Lounas: Брест Литовск Сыр Российский, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Яйца с песто Filippo Berio. Päivällinen: Миндально-кокосовые вафли + псиллиум, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Президент Сыр Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|