Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 16,46g | Prot: 35,94g | Hh: 105,66g.
Aamiainen: Lucky Days Пастила с Ароматом Ванили, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lounas: Красный Яр Ролл Сяке Кюри Маки, Ёбидоёби Эби Маки. Päivällinen: BotyBar Crunch Фисташка, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|