Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 123,40g | Hh: 200,60g.
Aamiainen: Kürbiskernbrötchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, DM Bio Schokomüsli, Banane, Milbona Quark 20%, REWE Avocado, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Reishunger Erdnusssauce, Gourmet Gebackenes Entenbrustfilet, Satori Basmati-Reis Gekocht . Päivällinen: Seeberger Popcorn-Mais, Milbona High Protein Himbeere, Milbona High Protein Quarkriegel . Välipalat/Muut: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, DM Sportness Whey Protein Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - josifeliz
|