Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
582 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 21,99g | Hh: 85,15g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Goldähren Kürbiskernbrot. Lounas: Banane. Päivällinen: REWE Beste Wahl Joghurt Mild 3,5% Fett. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
|
2265 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|